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生活習慣病について

生活習慣病

生活習慣病とは、食事・運動・休養・喫煙・飲酒などの生活習慣が、その発症や進行に関与する病気の ことを指します。日々の生活習慣が、病気の発症や進行に大きく関わっています。
 高血圧や動脈硬化
 糖尿病
 高脂血症
 脳卒中
 大腸がんや肺がんなどに代表されるガン
 脂肪肝
 高尿酸血症
これらを予防し、防ぐこと
・どうして予防したほうがいいのか、どうしたら出来るのか 疾患のある場合でも発症後にできること  
・やってはいけないことは何か、
できることはあるのか を一緒に考えていきましょう。